5 Tips agar Tidak Mabuk Kendaraan Saat Perjalanan Jauh

Wisata Malang - Seringkali mabuk darat atau mabuk kendaraan menjadi penghambat keseruan dan kesenangan saat liburan. Mungkin beberapa orang mengira hanya anak yang akan mengalaminya, tetapi saat perjalanan jauh tidak menutup kemungkinan orang dewasa juga mabuk kendaraan. Mulai dari merasa pusing, mual, mabuk atau kendaraan bisa saja terjadi. Akan tetapi, ada beberapa tips untuk mengatasi mabuk kendaraan, lho!

Saat Sobat Traveler mulai merasakan tanda-tanda mabuk kendaraan, bisa mencoba mengalihkan pikiran dengan tidur atau membaca ketika di perjalanan. Sobat juga mengatasinya dengan makan atau minum sesuatu yang menyegarkan, sampai menghabiskan waktu perjalanan dengan tidur. Itulah beberapa hal yang bisa Sobat lakukan mengalami mabuk kendaraan, akan lebih baik Sobat mencegah hal itu terjadi dengan melakukan beberapa hal berikut:

Baca juga: Ingin Liburan Rutin untuk Healing, Ikuti 5 Tips Ini!

1. Memilih kendaraan atau transportasi umum yang membuatmu nyaman

Untuk kenyamanan, tentunya setiap orang berbeda-beda jadi penting untuk memilih kendaraan maupun transportasi umum yang nyaman untuk Sobat. Sebab, hal ini kenyamanan selama perjalanan berpengaruh pada orang yang mudah mabuk kendaraan. Beberapa transportasi umum seperti bus travel, kereta api, membuat Sobat tidak nyaman karena udara yang buruk ada baiknya menghindarinya. Sobat bisa menggunakan Gojek dan alternatif lainnya.

2. Memakan sesuatu agar tidak mual saat perjalanan

Sobat bisa memakan permen, jajanan kesukaan, dan lainnya asal bukan makanan berat dan usahakan yang menyegarkan. Cara ini bisa digunakan untuk mencegah agar tidak mabuk kendaraan saat melakukan perjalanan. Biasanya saat mabuk kendaraan akan mual-mual, tetapi dengan memakan atau minum sesuatu bisa menahan rasa mual tersebut. Akan tetapi, jangan sampai perut terisi penuh ataupun jangan terlalu kosong.

3. Mengalihkan pikiran dengann mengobrol

Untuk mencegah mabukk kendaraan, Sobat juga bisa mengalihkan pikiran, yaitu dengan berbincang bersama taeman atau penumpang lain. Saat fokus mengobrol dan merasa nyaman, perjalanan pun tidak akan terasa. Akan tetapi, bila Sobat tipikal yang tidak nyaman mengobrol dengan penumpang lain serta sedang bepergian sendiri, bisa menelepon seseorang untuk diajak mengobrol.

4. Tidur selama perjalanan

Untuk menghabiskan waktu selama perjalanan, banyak yang melakukan berbagai cara. Akan tetapi, yang paling mudah dan efektif adalah tidur selama perjalanan sampai di tempat tujuan, sehingga perjalanan terasa singkat dan bisa menghindari mabuk kendaraan. Sayangnya, Sobat harus bisa mengendalikan diri untuk tidak tertidur lelap. Hal itu bisa membuat Sobat melewatkan pemberhentian dan menjadi korban pencurian saat tertidur.

Baca juga: Tips Membuat Itinerary Liburan Mempermudah Perjalananmu

5. Menyibukkan diri dengan mendengarkan musik atau membaca buku

Apabila Sobat merupakan orang yang mudah mabuk kendaraan ada baiknya mencari kesibukan lain di perjalanan, mulai dari mendengarkan musik atau membaca. Tujuannya agar perjalanan terasa nyaman dan tidak fokus pada guncangan kendaraan yang bergerak. Sekarang pun sudah banyak orang yang melakukan kegiatan itu dalam transportasi umum, jadi Sobat tidak perlu segan untuk melakukannya selama itu tidak mengganggu orang lain.

Demikianlah 5 tips untuk mencegah mabuk kendaraan yang bisa Sobat alami saat melakukan perjalanan jauh. Kebanyakan mabuk kendaraan dikarenakan rasa tidak nyaman dan guncangan dari kendaraan. Jadi, utamakan kenyamanan saat melakukan perjalanan. Pernahkah Sobat mengalami mabuk kendaraan di transportasi umum dan bagaimana cara mengatasinya?

 

Like dan share jika tulisan ini bermanfaat buat kamu, ya? Ramaikan juga dengan komentar.